Yandex.RTB R-A-551096-1

Начинается новый танцевальный сезон

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 5

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Всем привет. Начинается новый танцевальный сезон. А начало — это всегда возможность перезагрузки и обновления. Поэтому сегодня я хочу поделиться своими мыслями и знаниями на тему того, как осознанно войти в новый сезон.

В рамках нынешней ситуации пандемии короновируса в мире, когда нет привычных турниров, поездок и прочих атрибутов насыщенной танцевальной жизни, особенно актуально прозвучит та тема, которую я хочу затронуть.

Подведите итоги прошлого сезона, если вы не сделали этого раньше: ответьте себе честно на вопрос: Что получилось в прошлом сезоне? Каким результатом вы гордитесь?
Затем ответьте на вопрос: Что вам помогло добиться данного результата? Перечислите все факторы и внутренние и внешние. Этот этап очень важен, так как весь список стоит «взять с собой» в новый сезон. Это тот базис, на котором будет происходить ваше развитие и движение к новым целям.
Наконец, сформулируйте свою цель. Напишите результат, которого вы хотите достичь четко и ясно. Приведу неправильный пример формулировки цели: улучшить свой результат. Какой результат, относительно чего улучшить? … Пример правильной формулировки: Войти в финал (1/2 или 1/4) в категории _ на турнире __. Естественно, каждый впишет свои желаемые показатели и турниры.

Казалось бы это все, но нет. Вторая часть формулировки цели не менее важна

Ответьте на вопрос: Чему я хочу научиться в этом сезоне?

Внешний результат (выигрыш) очень важен, ведь он задает планку, заставляет двигаться вперед, но внутренний результат (чему вы научились), это то, что останется с вами навсегда, разовьет ваше мастерство и станет основой для новых побед.

Всегда рядом, Ваш персональный психолог Екатерина Фирсова, @katya.firsova, +79998516769

Смотрите больше фотографий..

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Copyright © 2022 QuickDancePhoto.Ru